又是一个不寻常的春天，至今，我们仍在和疫情的反复无常抗争着。除去被感染的风险，不得不关注的另一点是，由于居家、隔离、社交距离、生活面对的变数等种种原因而引发的一系列心理问题，5月1日，民革道外一支部、民革道外二支部、民革道外三支部通过腾讯会议联合举办了心理健康知识讲座。讲座由黑龙江省应用心理学会副会长、国家二级心理咨询师、黑龙江中医药大学客座教授、民革道外三支部主委李洪东主讲，三个支部的党员及联系人士共44人在线观看了此次讲座。民革市委副主委侯坤、民革市委副秘书长宋银军出席了此次活动。
在讲座中，李洪东就疫情期间，如何适时的干预身边人出现的负面情绪；按照不同角色，如何处理和老人、孩子以及自己的关系；如何就出现的问题，降低焦虑，不要过分管理和越位干预进行了讲解。他还重点阐述了做好心理调节的四个阶段：识别负面情绪、了解问题类型、学会调试技巧、界定问题程度。他提出，应该不断的提升自己、充实自己，做到在疫情之下，无论是正常生活，还是被隔离管控，都要自我认同。只要我们明白，我们做的每一件事情都是有意义的，我们就不会烦躁，然后保持一个合理情绪，带动、影响和帮助身边的人，以积极乐观的情绪，共同去工作、去学习、去生活。
活动中，民革道外一支部主委李长军、民革道外二支部主委刘家喜做了相应发言，他们表示，疫情当下，无论是居家隔离还是身处一线抗疫，大家都面临着心理的压力及挑战，希望此次讲座能成为疫情期间大家心灵的“加油站”，情绪的“减压阀”。希望大家能运用正确科学的心理健康知识做好自我疏导和心理调适，一起筑牢疫情期间的“心理防线”。今后道外三个支部也将借助这一平台，整合资源，发挥优势，联合举办形式多样、内容丰富、特色鲜明的主题活动，服务党员，提升能力。
民革市委副主委侯坤肯定了此次活动，并指出，在疫情期间，用这种方式做心理辅导，其实也是一种“抗疫”，心理疏导和精神充能也是共克时艰、携手抗疫的“特效药”。他还结合疫情形势和道外三个支部的实际情况，提出了做好防护、写好建议、核心发展三点要求，他希望道外的三个支部能够凝结力量，和区委统战部积极沟通，让支部中的党员在各自的工作岗位上，发挥更大更多的核心作用。大家要继续保持健康、积极、向上的心态，从容面对疫情的“考验”，以更坚定的信心迎接本轮疫情防控歼灭战全面胜利的那一天！